Kjerringa overlevde de hardeste juledagene, matmessig, med god margin. Og nå er det mer eller mindre back to knekkebrødet igjen.
Selv med matglade venner på besøk, kan man la være å stappe i seg de verste karbobombene.
Men som en vis mann sier: Det er ikke mellom jul og nyttår man legger mest på seg, det er mellom nyttår og jul !
Og det er i det daglige inntaket man kan være flink og passe seg.
Og det var årets sunnhetsprat, Det overlater jeg til andre.
Jeg har noen tanker om at det å være et godt medmenneske, et empatisk og omsorgsfullt medmenneske, er viktigere enn å være tynn og trendy.
Hvis du kan leve sånn at ihvertfall ett menneske takker for at du er til når kvelden kommer, da har du oppfylt din mening med livet den dagen.
For jeg tror det er der det ligger, hemmeligheten med livet.
Min lille livsfilosofi.
Og jeg tror også at jo mer kjærlighet du gir, eller jo mer du gir av deg selv, dess mer får du igjen. Vel og merke dersom du gir uten å tenke på vinning eller fordeler.
Genuin glede over det å være et medmenneske, er sjeldent stoff, men en stor glede å finne.
Nå har jeg klart å ta vare på både kropp og sjel i en liten romjulsmorgenstund.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar